Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ciddi bir yükseliş trendine giren pilates, sosyal medyanın gücüyle beraber artık daha çok kişinin ilgi alanına girmeye başladı. Özellikle pandemi dönemi sonrası arayışta olan ve yeni aktivitelere yönelen çok sayıda kişi, pilates dünyasıyla tanışma şansı buldu. İzmir’in sevilen tatil bölgelerinden biri olan Urla, huzurlu ve dingin bir atmosfere sahiptir. Urla gibi kıyıda, sakin atmosfere sahip bir ilçede pilatesle ilgilenmenin nasıl bir duygu olduğunu deneyimlemelisiniz. Bunun için sizi Urla’da yer alan ve çağdaş tekniklere adapte olabilen pilates kurslarına bekliyoruz. Nitelikli eğitmenler eşliğinde her seviyede pilates yapmak, ruhunuzu ve bedeninizi denge içinde tutmak, sağlıklı bir kas sistemine sahip olmak, duruş bozukluklarınızı, stresi, anksiyeteyi hayatınızdan çıkarmak için hemen harekete geçin! Urla’da bir yandan denizin ve Ege güneşinin keyfini sürerken bir yandan da sosyal açıdan da doyurucu bir aktivite olan pilatesle zamanınızı verimli şekilde değerlendirin.
DetayReformer pilates, özellikle eklemlere aşırı yük bindirmeden güçlü kas yapısı oluşturmada avantajlı bir yöntemdir. 100 ayrı ...
Aletli Pilates derslerimizin içerisinde, ekipmanlı çalışmaya ön hazırlık aşamasında ve ihtiyacınıza yönelik çeşitli gerekl...
Çocuk pilatesi, kasların güçlenmesini sağlamak, vücuda esneklik kazandırmak için yapılan bir egzersizdir. Sadece yetişkinler de...
Fonksiyonel antrenmanlar sayesinde siz farkında olsanız da olmasanız da, hareketler doğal akışında yapılır ve bütün kas grupl...
Profesyonel sporcular ve profesyonel olarak spor yapan kişiler için özel olarak olarak uygulanan sporcu masajı, vücudu oluşabilecek...
Özel Pilates seanslarında size özel uygulanan hareketlerin bedenin ihtiyacı – güçlü ve zayıf yanları farklıdır. Dayanıklıl...